Памятка «Рекомендации МЧС для ВЗРОСЛЫХ»

1. Не выходите на лед при плохой видимости: сильный снег, туман, темное время суток.
2. Несите рюкзак на одном плече, чтобы в случае провала под лед от него быстро избавиться.
3. Держитесь на расстоянии 5-6 метров друг от друга, если идете по льду группой.
4. Не прыгайте по льду, не устраивайте групповые селфи в одной точке с большим скоплением народа.
5. Медленно поворачивайте назад и отступайте к берегу скользящими шагами, как только заметите появление трещин на льду.

Что делать, когда пошел под лед?

Треск, шум — и вы уже оказались в воде. Чтобы выбраться из ледяной проруби, необходимо:

• Успокоиться и восстановить дыхание. Это сохранит силы для спасения, замедлит замерзание.
• Широко раскинуть руки, чтобы зацепиться за кромку льда.
• Подобраться к краю полыньи откуда пришли. Там лед прочнее.
• Заползая грудью, попытаться вытолкнуть себя на лед. Или выбраться спиной вперед на сторону льда.
• На льду повернуться на бок и откатываться от полыньи в сторону, откуда пришли.

ВАЖНО: главная ошибка при выбирании из проруби — сразу вскочить на ноги вертикально и побежать прочь. Но это опасно, и есть возможность повторно проломить лед и попасть в воду.

• Снимите мокрую одежду. Она замерзает колом и мешает двигаться. Особенно нижняя часть: штаны, ботинки. В нижнем белье бегите к первым домам возле водоема за помощью.

Я иду на помощь: правильно и безопасно помогаем утопающему

Что делать, когда на ваших глазах человек провалился под лед? Попытаться оказать ему помощь, не пострадав самому. Для этого:

• Ложитесь на лед со стороны, откуда пришел человек к полынье.
• Предупредите человека, что идете ему на помощь.
• На расстоянии 3-4 метров от тонущего киньте ему конец прочной веревки, шарфа, прочную палку, ремень.

ВАЖНО: подавать руку опасно. Потопающией со всей силы в нее ухватится. Вес вашего тела и тонущего человека — испытание для кромки льда, которая уже обломилась. И вы вдвоем уйдете под воду.

• Когда человек ухватится за веревку, палку, медлено отползайте назад, вытягивая его.
• Когда он окажется на расстоянии 2-3 метров от проруби, пускай начинает боком котиться к вам.
• На расстоянии 5 метров можно вставать на ноги.
• Снимите с него мокрую одежду. Особенно обувь, штаны, курточку. По возможности отдайте ему свои ботинки, куртку. Вместе идите к ближним домам, а там уже вызывайте скорую.

Как видим, в наших советах нет ничего сложного. Поэтому постарайтесь их запомнить. А главное — попросите ребят задуматься: стоит ли селфи или развлечения на льду риска для жизни?

 

Чудеса на виражах, или Правила катания на санках

Катание с горы на санках – не такое уж безобидное занятие, как может показаться на первый взгляд. Чтобы избежать травм, нужно соблюдать некоторые простые правила и учитывать конструкцию самих санок. Для тех, кто любит крутые склоны, скользкие горки и чудеса на виражах, наша статья о правилах безопасного катания на санках.

Правила безопасного катания детей на санках

1. Посадив малыша первый раз в санки, объясните как правильно сидеть, за что держаться.

Садиться на санки, тюбинг или ледянки нужно как на стул: слегка откинувшись назад и согнув ноги в коленях.

2. Санки для малышей должны быть оборудованы ремнями безопасности и спинкой.

3.  На посадочное место и под спину стелите что-нибудь мягкое (одеяло, поролоновую подстилку).
4.  Чтобы не замерзнуть во время катания на санках, меняйте почаще положение тела. Пусть ребенок встанет и некоторое время пройдет пешком, сам провезет санки.

5. Если везете малыша на тросе, не делайте резких движений, не съезжайте с высоких бордюров и лестниц, не везите санки с ребенком по проезжей части.

Как выбрать горку для малыша

• Прежде чем катать ребенка с горы, прокатитесь с нее сами. Оцените вероятность падения, удара о стоящие рядом предметы и деревья (столбы, камни и прочие препятствия). Особенно это актуально для ледяных горок, где сложнее контролировать спуск.
• С маленьким ребенком не стоит идти на оживленную горку. Старшие дети могут нечаянно толкнуть карапуза или торопить его съезжать быстрее.
• Выбирайте невысокий склон, чтобы малыш не испытывал страх и не утомлялся, поднимаясь с санками наверх. Если в вашем распоряжении только высокая горка, катайтесь с середины, но только в том случае, если вы на этой горке одни.
• Некоторые детки не хотят съезжать. Не стоит их заставлять! Доверяйте своему малышу, если он осторожничает. Лучше осваивать горку постепенно, с положительными эмоциями и добровольно.
• Одевайте теплую и удобную обувь без каблука.

Если вы катаетесь с малышом на разновозрастной «оживленной» горке, обязательно следите за ним. Не надейтесь на помощь других родителей или сознательность старших детей. Один взрослый должен стоять сверху и следить, чтобы никто не ехал, пока предыдущий ребенок не завершит спуск, другой снизу помогает детям быстро освобождать путь.

Садиться на санки с малышом можно, если горка невысокая и не слишком крутая.

Бывают случаи, когда затормозить,
повернуть или завалиться на бок с ребенком на руках
трудно и небезопасно: можно придавить малыша своим весом
и нанести серьезную травму.

Правила поведения на оживленной горке

1. Дети до 5 лет должны кататься вместе с родителями.

2.  Во время спуска с горы на санках ребенок должен крепко держаться руками.
3.  Если в санках есть съемная ручка-держатель, ее нужно снять.
4.  Обязательно соблюдать дистанцию между едущими впереди санками. Не съезжать с горы, пока предыдущий ребенок не освободил путь и не отошел в сторону. Это правило часто нарушается, особенно, если горка высокая и длинная. Не у всех хватает терпения ждать, другие дети (а иногда и взрослые) начинают торопить, могут и подтолкнуть. Этого делать нельзя!
5.  Нельзя связывать несколько санок для спуска с горы.

6. Нельзя съезжать на санках стоя, на коленях, лежа на животе головой вперед, сидя против движения. Нельзя прыгать с разбегу на санки или тюбинг.

7.  Нельзя долго находиться на проезжей части горки.

После съезда нужно быстро встать с санок, оглянуться и отойти в сторону. Подниматься по склону лучше всего сбоку.

Родители допускают большую ошибку,
когда стоят наверху горки и с улыбкой наблюдают, как их малыш, съехав, сидит внизу и ждет, когда его поднимут.

Если малыш будет ползать внизу, никто его ждать не будет – просто сметут. Когда на горке катаются дети разного возраста (кто-то сам, кто-то с родителями), нужно подстраиваться под общий темп. Никто не будет ждать полчаса, когда предыдущий съехавший соизволит освободить спуск.

8.  Не надо стоять на пути спуска детей и копать со своим малышом снег, даже если ему «ну очень хочется копать именно здесь».

Не можете как все – поищите менее оживленный спуск.

9.  Нельзя переходить горку поперек, даже если кажется, что успеешь перебежать до того, как кто-то съедет. Торопясь, легко поскользнуться, удариться головой, попасть под ноги съезжающим.
10.  Подниматься надо достаточно далеко от спуска, чтобы не задеть своим «транспортом» съезжающих, а также, чтобы съезжающие не задели вас и не увлекли за собой.
11.  Если мимо горки идет прохожий, нужно подождать, пока он отойдет и только после этого начинать спуск.

12. Небезопасно кататься на горке с неровным ледовым покрытием.

3.  Нужно учиться правильно падать: на бок, поджав подбородок к груди.
4.  Если видите, что кто-то получил травму, нужно срочно сообщить взрослым и вызвать скорую.

Объясните ребенку, как кататься на санках с горки. Проследите, чтобы он делал это правильно. Только после того, как вы убедитесь на практике, что он усвоил правила безопасности, отпускайте его на горку одного (если он старше 5 лет). 

Катание на санках – приятное и полезное зимнее развлечение. Пусть оно будет безопасным!